In de zomer van 2026 komen negatieve stroomprijzen steeds vaker voor: momenten waarop je letterlijk betaald krijgt om stroom te verbruiken. Hoe ontstaan ze, hoe profiteer je ervan en wat heb je nodig?
Hoe ontstaan negatieve stroomprijzen?
Op zonnige zomerdagen produceren miljoenen zonnepanelen in Nederland, Duitsland en België meer stroom dan er op dat moment wordt verbruikt. Het aanbod overstijgt de vraag — en op de EPEX-spotmarkt daalt de prijs onder nul.
In 2025 waren er al ruim 300 uur met negatieve prijzen op de Nederlandse markt. In de zomer van 2026 verwachten analisten dat dit aantal verder stijgt door de groei van het zonnepanelenpark. De diepste negatieve prijzen (-€0,10 tot -€0,20 per kWh) vallen typisch tussen 11:00 en 15:00 op zondagen en feestdagen — momenten met maximale productie en minimale industriële afname.
Wie profiteert ervan?
Alleen consumenten met een dynamisch energiecontract betalen de werkelijke uurprijs. Met een vast contract merk je niets van negatieve prijzen — je energieleverancier strijkt het verschil op.
Bij een dynamisch contract betaal je de EPEX-spotprijs plus een opslag van de leverancier (€0,01-€0,04 per kWh) en energiebelasting. Als de spotprijs -€0,15 is en de opslag €0,03, betaal je netto -€0,12 per kWh: je ontvangt 12 cent per verbruikte kilowattuur.
Zo profiteer je maximaal
1. Verschuif groot verbruik naar negatieve uren. Zet de wasmachine, droger, vaatwasser en boiler aan wanneer de prijs negatief is. Een wasbeurt die normaal €0,50 kost, levert je nu geld op.
2. Laad je elektrische auto overdag. Een volle laadbeurt van 50 kWh kost normaal €15-€20. Bij -€0,10/kWh verdien je €5 aan dezelfde laadbeurt. Check ons artikel over slim laden met zonnepanelen.
3. Laad je thuisbatterij. Koop stroom tegen negatieve prijzen en gebruik die ’s avonds wanneer de prijs weer positief is. Dit heet energiearbitrage en kan €100-€300 per jaar opleveren.
4. Koel je huis voor. Laat de airco draaien tijdens negatieve prijzen en bouw een koudebuffer op voor de avond. Lees meer in ons airco-kostenartkel.
Welke dynamische contracten zijn beschikbaar?
De grootste aanbieders van dynamische contracten in Nederland zijn Tibber, ANWB Energie, Engie en Frank Energie. Let bij het vergelijken op de inkoopopslag per kWh en de maandelijkse vaste kosten. Sommige aanbieders rekenen ook apart voor slimme-meter uitlezing.
Een dynamisch contract is het meest geschikt als je flexibel verbruik kunt verschuiven. Heb je een vast verbruikspatroon dat je niet kunt aanpassen? Dan kan een vast contract voordeliger zijn, ondanks de gemiste negatieve uren.
Risico’s en kanttekeningen
Negatieve prijzen zijn de keerzijde van prijspieken. Op winteravonden of bij windstilte kan de spotprijs oplopen tot €0,50-€1,00 per kWh. Een dynamisch contract is dus geen eenrichtingsverkeer — je moet bereid zijn om verbruik te verschuiven, ook op dure momenten.
Daarnaast heeft de overheid aangekondigd dat saldering verdwijnt in 2027. Voor zonnepaneelbezitters met een dynamisch contract verandert de rekensom: teruglevering op negatieve momenten levert niets meer op. Combineer je panelen daarom met een thuisbatterij om eigen stroom op te slaan voor ’s avonds.
Impact op saldering
Bij negatieve prijzen is terugleveren aan het net financieel ongunstig — je levert stroom tegen een negatieve prijs. Slim: schakel op die momenten je teruglevering uit (als je omvormer dat ondersteunt) en sla de stroom op in een batterij. Lees meer over de afbouw van saldering.
Conclusie
Negatieve stroomprijzen worden de nieuwe normaal in de zomer. Met een dynamisch contract, slim verbruikgedrag en eventueel een thuisbatterij kun je honderden euro’s per jaar besparen — of zelfs verdienen. De sleutel is flexibiliteit: verschuif verbruik naar goedkope uren en vermijd de pieken.
Benieuwd wat verduurzamen jou oplevert?
Bereken in 2 minuten hoeveel je bespaart met een thuisbatterij, zonnepanelen of warmtepomp — afgestemd op jouw woning.